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    STHENDAL

    STHENDAL

    Autor: Ars Musicalis
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     En la tradición del Yoga la meditación es esencial para encontrar la armonía y el equilibrio interior, y más aún en un mundo de opuestos y paradojas como el que vivimos.

     Basta tomar como ejemplo el llamado “síndrome de Stendhal”. Este “mal” fue denominado así, porque el primero en experimentarlo y describirlo fue el escritor francés en un viaje a Florencia. La acumulación de belleza era tal y las emociones vividas tan intensas, que Stendhal dejó escrito…

    Saliendo de Santa Croce, me latía el corazón, la vida estaba agotada en mí, andaba con miedo a caerme”.

     Muchos neurólogos han explicado que incluso algo tan positivo como el placer, sobre todo el estético, puede acabar convirtiéndose en un gran malestar. Por esta razón, es tan importante y necesario cultivar herramientas que nos permitan mantener el tan necesario equilibrio; la meditación o la audición plena, técnica basada en la primera, son entrenamientos que ayudan a experimentar la armonía interna.

    Emilia Torres Roger

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